Ekspresje biegowe – Za mną dobiega On…
Poruszam się szybko, tak szybko że obie moje stopy na ułamek sekundy oderwane są od ziemi.…
Jeśli chcesz zostać górskim ultrasem…
Biegi ultra, zwłaszcza górskie ultradystanse stają się w naszym kraju (i nie tylko naszym) niezwykle popularne.…
Idzie jesień – nie załamuj się!!
Zbliża się kalendarzowa jesień. Natura już w połowie sierpnia zaczyna wchodzić w okres jesienny i już …
Sezon trwa – walczymy dalej…
Szczyrk – miejsce startu tegorocznego sezonu Ligi Biegów Górskich.Kto był ten wie co się tam działo,…
Powiedz jak bardzo tego chcesz ?
Tak jak narzędziem drwala jest piła, tak dla człowieka pragnącego osiągnąć swój cel jest nim motywacja.…
Filmy motywacyjne część II
Są historie, są ludzie, są filmy, które przemawiają do nas w sposób szczególny.Ponieważ największą siłę przekazu…
Brian Tracy: „Maksimum osiągnięć”
Wiedza jest potęgą – w co wierzę, podobnie jak autor książki jaką Państwu przedstawiam. „Maksimum osiągnięć”…
Poznać Mistrza – Piotr Łobodziński
Na około półtora tygodnia przed wylotem do Bogoty na finał Pucharu Świata w biegach po schodach…
Drogi do mistrzostwa – cz. II
Przedstawiamy drugą część artykułu Anety Ząbczyńskiej pt.: „Drogi do Mistrzostwa”, który ma za zadanie pomóc Wam…
Drogi do mistrzostwa- początek
Dla osób dociekliwych, zainteresowanych wykorzystaniem pełniej swoich możliwości psychofizycznych w sporcie (a także innych obszarach życia)…
Poznać Mistrza – Paweł Krawczyk
Rozpoczynamy coroczną serię posezonowych wywiadów z naszymi Mistrzami Biegów Górskich. Tym razem na pierwszy ogień idzie…
