Dariusz Marek – czołowy polski „góral” – zaprasza 18-22 stycznia 2023 do Ochotnicy Dolnej w Gorcach na „Obóz Przemian 3.5 – Sen na Jawie”.
5 dni przygody w górach, gdzie będzie możliwość popracować nad lepsza wersją samego siebie! Obóz przemian jest fenomenalnym wydarzeniem łączącym aktywności fizyczne, psychiczne oraz głęboko wewnętrzne.
Obóz jest warsztatem rozwojowo-sportowym skierowanym do biegaczy górskich oraz do osób które nie biegają. Niezależnie jaka jest twoja forma – wpadaj popracować nad sobą w jedynej takiej konfiguracji.
Tematem przewodnim Obozu są SNY – porozmawiamy o nich. Po co śnimy, co nam mówią sny, czemu służą – zrobimy tak zwane ustawienia snu.
Osoby szukające formy biegowej będą miały okazję potrenować z wyczynowym amatorem – Darkiem Markiem aka Dwa Imiona #R.
Będą wybiegania po górach, szlakach, ćwiczenia sprawności, acrojoga, techniki skipów… potruchtamy boso po śniegu.
Dowiecie się co nieco o mentalności. O sposobach treningowych.
Wspólnie będziemy rozmawiać na nietuzinkowe tematy przy picu yerba mate oraz innych ziół.
Wspólnie zrobimy kilka medytacji wieczornych które będą prowadzone na żywo.
Jedzenie wegetariańskie!
Szczegóły w linku poniżej :
Krótkie info o obozie poniżej także tutaj:
https://www.facebook.com/dwaimiona/videos/870509224387417/
UWAGA !!
31.12.2022 oraz 01.01.2023 w Dolinie Kościeliskiej, Darek organizuje darmowy wspólny trening biegowy – dla każdego kto chce zakończyć stare i przywitać nowe!
Obserwujcie media – szczegóły niebawem.
