Festiwal Biegowy JuraRun 2026 za nami. Sportowe emocje, słoneczna pogoda i wyjątkowy triumf na dystansie 100 km
Od nocnego biegu, przez wymagające trasy ultra, po rywalizację dzieci i marsz Nordic Walking – w…
Wielki Finał XRUN w Muszynie za nami! Rekordowy sezon 2026 przeszedł do historii
W niedzielę, 4 października, Park Zdrojowy Zapopradzie w Muszynie stał się sercem Wielkiego Finału XRUN26, gromadząc…
Łydki, stopy i pasmo biodrowo-piszczelowe po biegu górskim – automasaż, który skraca czas regeneracji
Bieganie po górach to ogromna satysfakcja, ale też potężne obciążenie dla aparatu ruchu. Podczas gdy podejścia…
Jesień w Bieszczadach. Kolory, góry i sportowe wyzwania podczas XIV ultraMaratonu Bieszczadzkiego
JESIEŃ W BIESZCZADACH. TEGO NIE DA SIĘ OPISAĆ – TO TRZEBA ZOBACZYĆ! JEŚLI KTOŚ JESZCZE ZASTANAWIA…
ALE Liga Biegów Górskich i Ultra Challenge of Poland (X)
Blisko, coraz bliżej …. Zbliżamy się do finału ALE Ligi Biegów Górskich, który rozegra się ponownie…
ALE Liga Biegów Górskich i Ultra Challenge of Poland (IX)
Coraz szybszymi krokami zbliżamy się do finału ALE Ligi Biegów Górskich. Już 10 października w Cisnej,…
