ATTIQ Liga Biegów Górskich 2019
ATTIQ Liga Biegów Górskich to już kolejna odsłona naszego współzawodnictwa w biegach górskich. Adresowana absolutnie do wszystkich bez względu na poziom sportowy. To właśnie u nas możecie walczyć o tytuł najlepszego “górala” sezonu, współzawodniczyć z lokalnymi rywalami lub po prostu pokonywać własne słabości Każdy sam decyduje ile i gdzie biega. Aby zostać sklasyfikowany wystarczy nawet Czytaj dalej...
Medaliści MP i zwycięzcy Ligi oraz wyniki Mistrzostw Świata i Europy
Poniżej przedstawiamy medalistów Mistrzostw Polski seniorów w biegach górskich w latach 1999 i 2001 – 2019 oraz najlepszych w Lidze Biegów Górskich w latach 2009-2019 oraz tabelę wszechczasów (na końcu zestawienia). Medaliści Mistrzostw Polski (lata 1999 i 2001 – 2019) i zwycięzcy Ligi Biegów Górskich (2009-2019): Kobiety: 1999 rok: Styl Alpejski – 1. Sabina Brzozowska Czytaj dalej...
Aktualności
Kreatyna na masę czy redukcję? Kiedy ją stosować?
Kiedy chcesz wyrzeźbić swoje ciało w sposób efektywny, podejmujesz decyzję o intensywnych ćwiczeniach skierowanych na poszczególne partie mięśni....ATTIQ Ultra Challenge 2020 z Garminem
Cześć z Was chciała by dołączyć do naszego topowego wyzwania ATTIQ Virrrtual Ultra Challenge jednak nadal nie posiada...Bieg Rzeźnika w wersji wirusoodpornej
Już za tydzień w Bieszczadach pojawią się pierwsi fani górskiego ultra biegania by spróbować samotnie swych sił na...Dla Beskidzkiego Centrum Onkologii
Biegacze z Podbeskidzia, w związku z epidemią koronawirusa, postanowili zorganizować zbiórkę przeznaczoną na zakup środków ochronnych dla służb...ATTIQ Ultra Challenge 2020!
No to ruszamy z jednym z najfajniejszych ultra trailowych wyzwań w dobie pandemii 😉 Przynajmniej nam samym się...A jednak – Rzeźnik się odbędzie!
To jest zapewne wiadomość dnia, by nie powiedzieć roku 🙂 ! Mamy potwierdzenie że VI Festiwal Biegu Rzeźnika...
Najnowsze artykuły
ATTIQ Ultra Challenge 2020 z Garminem
Cześć z Was chciała by dołączyć do naszego topowego wyzwania ATTIQ Virrrtual Ultra Challenge jednak nadal...
Bieg Rzeźnika w wersji wirusoodpornej
Już za tydzień w Bieszczadach pojawią się pierwsi fani górskiego ultra biegania by spróbować samotnie swych...
Dla Beskidzkiego Centrum Onkologii
Biegacze z Podbeskidzia, w związku z epidemią koronawirusa, postanowili zorganizować zbiórkę przeznaczoną na zakup środków ochronnych...
ATTIQ Ultra Challenge 2020!
No to ruszamy z jednym z najfajniejszych ultra trailowych wyzwań w dobie pandemii 😉 Przynajmniej nam...
Poznać Mistrza – Zuzanna Mokros
Nasza dzisiejsza bohaterka jest jest posiadaczką świetnego czasu w maratonie 2:49:33, równie dobrze biegała półmaraton 1:18:44,...
Poznać Mistrza – Martyna Adamczyk
Martyna jak grom z jasnego nieba w połowie tego sezonu pojawiła się w świecie biegów górskich,...
Poznać Mistrza – Martyna Kantor
Martyna Kantor w ubiegłym sezonie 2019 r. dopisała do listy sukcesów biegowych m.in. wygraną w Lidze...
Poznać Mistrza – Bartosz Misiak
Zapraszamy na kolejny wywiad z Mistrzem – tym razem Mistrza przepytuje Mistrzyni 🙂 … bo z...
ALE ULTRA Wyzwanie 500km na raty
Tym razem będzie trochę bardziej prywatnie – jednak mam nadzieję, że wielu z Was zachęcę do...
Trzy proste sposoby na stres
Stres to nie tylko tlące się gdzieś uczucie przytłoczenia, niepokoju czy wyczerpania. To fizjologiczne zjawisko, które...
ALE Deska Challenge 2020 …
Ponieważ wielu z Was już tęskni za jakąś formą rywalizacji wraz z ATTIQ Ligą i ALE...
Akademia Biegania – cz.1
Akademia Biegania czyli … „Trenuję świadomie w trosce o swoje zdrowie”… Zapraszamy na pierwszą część naszego...
