Vistula Trail coraz bliżej, czyli XRUN debiutuje w Wiśle!
Już 13 września 2026 roku miłośnicy biegów górskich zyskają nowy punkt na biegowej mapie Polski. Po…
Za nami XI FESTIWAL BIEGÓW GÓRSKICH GORCE ULTRA-TRAIL®
W ostatni weekend Ochotnica Dolna oraz Gorce stały się stolicą górskiego biegania w Polsce. XI edycja…
Święto biegania w Kowarach. XIII Bieg na przełęcz Okraj
Wiadomo, że jeśli zbliża się drugi miesiąc wakacji i Święto Wojska Polskiego, to na pewno 15…
Legginsy do biegania w terenie — jak wybrać model na zmienne warunki?
Bieganie w terenie to zupełnie inna dyscyplina niż trucht po asfaltowych ścieżkach w parku. Nierówne podłoże,…
Perły Małopolski zawitają do Szczawnicy już 6 września!
Malownicze pienińskie ścieżki, widoki na Dunajec i Trzy Korony oraz sportowa rywalizacja na najwyższym poziomie to…
Chudy Wawrzyniec już w weekend
15. edycja ultramaratonu Chudy Wawrzyniec już w najbliższą sobotę – 8 sierpnia 2026. To jeden z…
Bieszczady czekają! 22 sierpnia znów spotkamy się na bieszczadzkich szlakach
Cisna, 22 sierpnia 2026 r. – Fundacja Bieg Rzeźnika zaprasza miłośników górskich wędrówek na IX Bieszczadzki…
Bieg na Wielką Sowę już 9 sierpnia
Już niespełna tydzień został do kolejnej edycji kultowego Biegu na Wielką Sowę. To jeden z najlepszych…
Przed nami 14. Letni Bieg Piastów
Pobiegną dwa tysiące! Bieg Piastów to nie tylko zima i biegówki! Od 28 do 30 sierpnia…
Pierwszy maraton po 40-tce
Pierwszy maraton po 40-tce może być pięknym celem, ale też dużym wyzwaniem dla całego ciała. Dystans…
Poczuj magię letniej Babiej Góry! – JOMA Diablak SKYMARATHON
Malownicza Lipnica Wielka na Orawie położona u podnóża Babiej Góry kolejny raz w tym roku gościć będzie…
Bieg na Błatnią – sportowe wyzwanie w Beskidzie Śląskim. Ruszają zapisy na zawody o Puchar Dowódcy JW AGAT płk. Michała Polaszka!
Już 26 września 2026 roku Brenna stanie się miejscem wyjątkowego spotkania miłośników górskiego biegania, aktywnego stylu…
Rekordowa „Ucieczka św. Kingi”! Prawie 500 biegaczy opanowało Pieniny
Imponująca frekwencja niemal podwajająca wynik sprzed roku, autentyczna góralska oprawa oraz bogata strefa atrakcji dla zawodników…
Góralska muzyka, Dunajec i setki biegaczy. Krościenko szykuje się na XRUN Ucieczkę św. Kingi
Ponad 450 zawodników na listach startowych, góralska oprawa na żywo i bogaty program – tak zapowiada…
RUSZYŁY ZAPISY NA XIII FESTIWAL BIEGU RZEŹNIKA
RUSZYŁY ZAPISY NA XIII FESTIWAL Bieg Rzeźnika ! Już 26–29 maja 2027 r. na uczestników czekają…
Ostatnie godziny zapisów na XRUN Ucieczkę św. Kingi! Ponad 400 biegaczy na liście w Pieninach
W najbliższą niedzielę, 26 lipca, Krościenko nad Dunajcem po raz kolejny zamieni się w centrum tailowych…
Jak trening siłowy zmienia bieganie w górach, czyli trening siłowy dla biegaczy górskich
Bieganie w terenie to nie tylko technika i wytrzymałość tlenowa. Coraz więcej badań pokazuje, że trening…
Szybki Rysiec – nowy dystans na Biegu Ryśca
Już 15 sierpnia 2026 roku odbędzie się kolejny bieg z cyklu „Dzikiej Triady” w Łomnicy-Zdroju, „Bieg…
Baza tlenowa kontra hipoksja
Himalaje to środowisko, które weryfikuje każdego. Nieważne, ile „życiówek” pobiłeś w tym roku. Trekking do bazy…
XRUN Start Trail, czyli Pieniny w zasięgu każdego!
Chcesz spróbować biegania w górach, ale przerażają Cię ciężkie podejścia? Nie potrzebujesz ultra-kondycji, by biegać w…
Bison Ultra-Trail. Odkryj trail w sercu Podlasia
Są miejsca, do których wraca się nie tylko dla wyniku. Wraca się dla zapachu lasu o…
TURBACZ SUMMER TRAIL 2026 ZA NAMI. PONAD PÓŁ TYSIĄCA UCZESTNIKÓW Z 7 KRAJÓW, GÓRSKIE EMOCJE I NOWOŚĆ W POSTACI RAJDU PIESZEGO
Nowy Targ i Gorce po raz kolejny stały się areną jednego z największych świąt biegów górskich…
Poznaj medal i koszulkę techniczną zawodów RunKayakBike Wieruszów 2026!
Każdy wysiłek zasługuje na wyjątkową nagrodę. Z ogromną radością prezentujemy oficjalny medal finishera oraz koszulkę techniczną…
ALE Liga Biegów Górskich i Ultra Challenge of Poland (VII)
Za nami kolejny miesiąc zmagań w ALE Lidze Biegów Górskich. I znów zrobiło się MEGA ciekawie!!!…
13. Ultramaraton Babia Góra z rekordowymi wynikami!
Malownicza Lipnica Wielka na Orawie ponownie gościła biegaczy górskich, którzy podjęli się wyzwania i stanęli na…
TURBACZ SUMMER TRAIL 2026. GORCE PONOWNIE STANĄ SIĘ STOLICĄ GÓRSKICH EMOCJI
Już 4 lipca 2026 roku Nowy Targ ponownie stanie się stolicą górskich emocji. Na starcie VII…
Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami
Ponad 1500 uczestników, sześć dystansów prowadzących przez Góry Izerskie, 150 dzieci na starcie Izery Trail Kids…
Trail running dla początkujących. Jak przygotować się do biegów górskich?
Biegi górskie to aktywność, która z roku na rok zyskuje coraz większą popularność, zwłaszcza w gronie…
III Transgraniczny Rajd Rowerowy Tosa Połoniny Tour. Bieszczady – słowackie Morské Oko – pasmo Wyhorlatu. Dwa kraje, jedna przygoda
W dniach 3–5 lipca 2026 roku odbędzie się III Transgraniczny Rajd Rowerowy Tosa Połoniny Tour –…
Pieniny wzywają biegaczy. Miesiąc do „Ucieczki św. Kingi”, zmiana opłat i nowość w kalendarzu XRUN: Start Trail!
Już za miesiąc, 26 lipca, malownicze Krościenko nad Dunajcem stanie się stolicą górskiego biegania. Czwarty tegoroczny…
