Pierwsza impreza cyklu XRUN za nami
Pierwsza impreza cyklu XRUN za nami. Na starcie ponad 350 zawodników, a także prawie 100 dzieci!…
Ogólnopolska Konferencja Biegowa z Biegami Górskimi
W dniach 27-28 lutego odbyła się w Poznaniu XI Ogólnopolska Konferencja Biegowa. Udział w niej wzięli…
Limanowa Forrest – bieg górski z sercem
Tradycyjnie w pierwszą niedzielę lipca odbędzie się kolejna, czternasta edycja biegu górskiego „Limanowa Forrest”. Trasa biegu…
Myślenice – to tu zaczynają się góry i cykl GUR
Rusza kolejna edycja zawodów biegowych Garmin Ultra Race. Inauguracja cyklu odbędzie się 3 maja 2025 r.…
Rekreacyjne treningi biegowe
Rekreacyjne treningi biegowe stały się bardzo popularne – coraz więcej osób rozpoczyna swoją przygodę z bieganiem.…
Tajemnicze Kopce czekają na odkrycie! Pierwszy bieg z cyklu XRUN startuje już 9 marca
Pięć lokalizacji i walka o Puchar XRUN, a wszystko zaczyna się już za chwilę, bo 9…
Bieganie wymaga energii
Bieganie to nie tylko jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, ale także sposób na poprawę zdrowia,…
Kultowa 11 Górska Pętla UBS 12:12
To bieg ultra z klimatem, organizowany przez biegaczy i dla biegaczy. To bieg, w którym my…
Zdobądź Kasprowy Wierch! Ruszyły zapisy na kultowy Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę 2025
Ruszyły zapisy na kultowy Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę 2025 z metą na Kasprowym Wierchu.…
Flexus shots kolagen hydrolizowany na stawy
Bóle stawów, zwłaszcza w kolanach, wysoce utrudniają codzienne funkcjonowanie, nie wspominając o aktywności fizycznej. Wywoływać je…
Kultowy Eliminator powraca w Beskidy
Kultowy „Eliminator – Górska Masakra” po 6 latach powraca 26 kwietnia 2025 r. w Beskidy na…
Revírní POHO Bieg w Karwinie
Revírní pohodová padesátka, czyli REVÍRNÍ POHO BIEG, to coroczny bieg w Karwinie, który łączy sportowe wyzwanie…
XRUN 2025 – sezon startuje w Dobczycach!
Już 9 marca biegacze trailowi ponownie spotkają się w malowniczej scenerii Małopolski, by rozpocząć kolejną edycję…
TERNUA Liga Biegów Górskich 3/2025
Kolejny zimowy weekend biegowy znów nam mocno przemeblował TERNUA Ligę Biegów Górskich. To co dodatkowo cieszy…
Elektryczny fotel do masażu dla głębokiego relaksu
Aby rozluźnić mięśnie, wiele osób wybiera fotel masujący, który działa relaksująco i regenerująco. W niniejszym artykule…
TERNUA Liga Biegów Górskich 2/2025
Ależ miniony weekend obfitował w (nie zawsze 🙂 ) zimowe górskie ścigania. Mieliśmy aż 5 dużych…
Zimowy Bojko Trail 2025 – Wyjątkowy bieg w sercu zimowych Bieszczadów!
1 marca odbędzie się druga edycja Zimowego Bojka Trail, biegu, którego trasy prowadzą przez najpiękniejsze miejsca…
Turbacz Winter Trail z rekordem frekwencji!
To już oficjalne – TWT 2025 będzie największą edycją w historii Kultowy zimowy bieg górski…
Termy Gorący Potok Partnerem Głównym Turbacz Winter Trail
Termy Gorący Potok Partnerem Głównym Turbacz Winter Trail – regeneracja i relaks dla biegaczy górskich Biegi…
Ruszają zapisy na VII Festiwal Pieszo-Biegowy PRZEDWIOŚNIE
Masz plany na sobotę 5 kwietnia 2025 roku? Jeszcze nie? A co powiesz na taki scenariusz?…
TERNUA Liga Biegów Górskich 2025
Za nami pierwsze tegoroczne, styczniowe starty – czas więc na małe podsumowanie TERNUA Ligi Biegów Górskich,…
Ogólnopolska Konferencja Biegowa
Zapraszamy w imieniu własnym i organizatorów na XI Ogólnopolską Konferencję Biegową, która odbędzie się w dniach…
Biegowe wyzwanie z widokiem na Bałtyk
W Gdyni 18.01.2025 roku w malowniczych terenach łączących piękno przyrody z wymagającymi trasami, odbędzie się już…
Laserowa korekcja wzroku
Laserowa korekcja wzroku to nowoczesna metoda chirurgiczna stosowana w celu trwałego skorygowania wad refrakcji oka, takich…
Biegaj w POHO i eliminuj granice
Bieg Eliminator realizowany jest ramach projektu Biegaj w POHO i eliminuj granice realizowanego w ramach Fundusz…
Najlepsze trasy na biegi górskie w Polsce
Polska to kraj o niezwykle zróżnicowanym krajobrazie, który oferuje wspaniałe możliwości do uprawiania biegów górskich. Od…
10 LAT SILVER RUN
Ruszyły zapisy na biegi z cyklu SILVER RUN! Oprócz świetnej biegowej zabawy, czekają na Was atrakcyjne pakiety…
Na czym polega all inclusive? Wyjaśniamy
Artykuł sponsorowany All inclusive to jeden z najpopularniejszych pakietów wakacyjnych. Dzięki niemu oferowane są klientom biur…
5. Półmaraton Górski „Orzeł” i Gala Biegów Górskich w Sokolcu
Po niezwykle udanym 12. Biegu Niepodległości w Świerkach przyszedł czas na finał tegorocznego biegania w górach,…
Podsumowanie TERNUA Ligi Biegów Górskich 2024
23 listopada zakończyliśmy zmagania w TERNUA Lidze Biegów Górskich. Pogoda jak i frekwencja dopisała – w…
