VII Górski Bieg Frassatiego już za tydzień. Jeszcze do niedzieli można się zarejestrować
Już 14 czerwca o 9:30 znad brzegu jeziora Międzybrodzkiego w Beskidach wystartuje VII Górski Bieg Frassatiego.…
16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju – sportowy weekend dla całej rodziny
W dniach 5-7 września 2025 r. Piwniczna-Zdrój zaprasza na 16. edycję najstarszego Festiwalu Biegowego w Polsce!…
TATRA FEST 2025 JUŻ ZA CHWILĘ! ZAKOPANE GOTOWE NA GÓRSKIE ŚWIĘTO
13–15 czerwca 2025 | Zakopane i Tatry Za niespełna dwa tygodnie Zakopane i Tatry po raz…
ULTRA WAY 2025 – bieganie tam, gdzie natura spotyka wyzwanie
Kaszuby — region, który na co dzień zachwyca ciszą, malowniczymi krajobrazami i bogactwem przyrody. Ale raz…
Za nami IX edycja biegu Ultramaraton Jaga-Kora
W Rymanowie-Zdroju odbyła się IX edycja biegu Ultramaraton Jaga-Kora. Zawodnicy rywalizowali na trzech dystansach: 46km, 26km…
Wystartowały zapisy na Głuchołaski Bieg Górski!
GŁUCHOŁASKI BIEG GÓRSKI – 20 WRZEŚNIA 2025 – MUSZLA LEŚNA Zapraszamy wszystkich miłośników biegania na wyjątkowy…
Chudy Wawrzyniec: trwają zapisy do biegów towarzyszących
Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km, rozgrywany w drugi weekend…
Perły Małopolski w Wapiennem – odkryj dzikość Beskidu Niskiego z numerem startowym!
Jeśli marzy Ci się bieg z dala od zgiełku, w otoczeniu natury tak dzikiej i pięknej,…
Perły Małopolski 2025 wystartowały ze Skały – z przytupem i uśmiechem!
13 kwietnia 2025 roku ruszył długo wyczekiwany XIII sezon biegowy Perły Małopolski – cyklu, który od…
Limanowa Forrest bieg górski z klimatem!
Tradycyjnie w pierwszą niedzielę lipca odbędzie się kolejna, czternasta edycja biegu górskiego „Limanowa Forrest”. Trasa biegu…
Trwają zapisy na Festiwal Biegowy Baca Run!
Wydarzenie odbędzie się 1 czerwca w Rabce Zdroju. Baca Run to nowy festiwal biegowy w kalendarzu…
Pobiegnij ponad chmurami i poczuj magię Babiej Góry! – 12. Ultramaraton Babia Góra
Już 7 czerwca 2025 r. odbędzie się 12. edycja Ultramaratonu Babia Góra. Od lat wydarzenie to…
IV EDYCJA ULTRABIESA ZA NAMI!
W dniach 9–10 maja 2025 roku Bieszczady po raz czwarty gościły pasjonatów biegów górskich z całej…
Międzygórze Biegi Śnieżnickie wyjątkowy bieg z klimatem….
Załóż buty, weź głęboki oddech i rusz na spotkanie z górską przygodą ! 26-27.07.2025 Międzygórze zaprasza…
IRON RUN – wydarzenie dla najwytrwalszych!
Iron Run to wieloetapowy bieg, który trwa trzy dni i obejmuje łącznie sześć biegów na różnych…
TATRA FEST 2025 – setne echo Chodu Tatrzańskiego i święto górskiego biegania
W dniach 13–15 czerwca 2025 roku Tatry ponownie staną się sceną jednego z najbardziej widowiskowych wydarzeń…
4. Invenio Festiwal Górski Jedlina-Zdrój za nami!
Tegoroczna edycja naszego górskiego święta przejdzie do historii jako wyjątkowo udana! W dniu 11 maja 2025 Jedlina-Zdrój gościła…
TERNUA Liga Biegów Górskich 4/2025
No i weszliśmy wielkim ligowym susem w miesiąc maj! Jest Was już prawie 15 tysięcy sklasyfikowanych…
Zapisy na IX edycję biegu górskiego Jaga-Kora trwają!
Impreza odbędzie się 24.05.2025 w Rymanowie-Zdroju na trzech malowniczych trasach w sercu Beskidu Niskiego. Link do…
UltraBies Biegi Górskie – już w ten weekend ruszamy w Bieszczady!
Już w najbliższy weekend malownicze Bieszczady znów staną się tłem wyjątkowego biegowego święta! Przed nami IV edycja…
Dlaczego Warto Wziąć Udział w Szczycie Wytrzymałości?
Masz wolne 12 godzin i zastanawiasz się, jak je dobrze spożytkować? Leżeć na kanapie, przekąszać chipsy…
Majowa promocja na wszystkie pakiety startowe!
Trwają zapisy na 16. edycję Festiwalu Biegowego, która odbędzie się 5 – 7 września 2025 w…
Domowe sposoby na stłuczenia i obrzęki – jak przyspieszyć ich znikanie?
Stłuczenia i obrzęki to powszechne dolegliwości, które mogą pojawić się w wyniku urazów mechanicznych, nadmiernego wysiłku…
Chudy Wawrzyniec: do końca kwietnia niższa opłata startowa
Chudy Wawrzyniec to górski bieg ultra na dystansach 52 i 82 km oraz towarzyszące mu: Parszywa…
Festiwal Biegów Górskich 3xKOPA – wyniki
Wyniki Głucha Dyszka Wyniki Dwudziestka Karlika Wyniki Maraton Opawski Wyniki Ultramaraton Górski Wyniki Petrovicka Setka
Wywiad z właścicielem Normobarii Convertere w Żorach
Kilka dni temu informowaliśmy Was o rozpoczęciu współpracy z Ośrodkiem Normobarii Convertere, który oferuje całą gamę…
Szczyt Wytrzymałości: Ekstremalne 12 godzin w górach – Czy jesteś gotowy na prawdziwe Wyzwanie?
W świecie biegaczy górskich tylko nieliczni mają odwagę zmierzyć się z tym, co prawdziwie ekstremalne. Szczyt…
16. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju: biegi, folklor i smaki Beskidu Sądeckiego
Już 5-7 września 2025 r. malownicza miejscowość uzdrowiskowa Piwniczna-Zdrój stanie się stolicą polskiego biegania podczas 16. edycji najstarszego Festiwalu…
Polskie góry – nie tylko do biegania
W Polsce jest wiele wspaniałych miejsc na krótki, weekendowy odpoczynek. Choć góry są naturalnym wyborem dla…
Jak zmotywować się do codziennych ćwiczeń? Praktyczne wskazówki
Wiesz, że warto się ruszać, ale jakoś nigdy nie możesz się za to zabrać? A może…
